遺伝子栄養検査で言われた衝撃的な言葉…

遺伝子栄養検査をしますと…
自分のキャラや食事分析の結果が出てきます。
私の例で言うと…


まあなんと脂質についてはむかーしむかしに別の遺伝子検査をしていたのでわかってはいたんです。
要は洋梨型。
下半身デブになりやすい。
でもたんぱく質がどうとかっていうのは思っても見なくて。
なんでかしらないけど筋肉つかないなー。
と思いながらずっと趣味でマラソン走ってました。
走っても痩せないんですよ。
最初は痩せてったんですが、すんごい走っててもまったく痩せないどころか増加していく感じ。
摩訶不思議。200キロ/月は走ってたんですよ。
きっとたんぱく質が足りてなくて、走れば走るほど栄養がただ漏れ?(笑)してたんかなーと。
で、私が結果の解説で言われて衝撃的だったのが…

一生かよ!
そういや唯一腹筋が割れた時があって…
それは…懐かしの!
ビリーズブートキャンプ 日本語字幕版
を併用してやってた時でした(笑)
謎がとけた!
だから筋トレ必要だったからかー
走れば走るほど内臓疲労し…
身体がボロボロになってたんでしょう。
そんなこんなで
スポーツに特化した遺伝子栄養講座がスタートしてますよ。
走ってる時に知りたかった!という内容になってます。
なぜ?どうして?がわかります。
歳をとったってスポーツのパフォーマンスをあげたい人は取り入れたら絶対いい‼️
おっさん、おばちゃんだってスポーツがんばりたいんだよ!って方はいると思います!

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